2006-5-13 01:56 PM
MIC!'Y
全球十大垃圾食物~轉
全球十大垃圾食物
一、油炸類食品
1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)
2 、含致癌物質
3 、破壞維生素，使蛋白質變性
二、醃制類食品
1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）
3 、易得潰瘍和發炎
三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
2、嚴重破壞維生素
3、熱量過多、營養成分低
五、汽水可樂類食品
1、 含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣
2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
2、只有熱量，沒有營養
七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
1、破壞維生素，使蛋白質變性
2、熱量過多，營養成分低
八、話梅蜜餞類食品（果脯）
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
1、含奶油极易引起肥胖
2、含糖量過高影響正餐
十、燒烤類食品
1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）
2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性
3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
少食為妙呀...
2006-5-13 01:58 PM
名稱所需金錢
我成日被逼食罐頭- -
2006-5-13 02:27 PM
提子
咁糖呢.....................
2006-5-13 04:05 PM
ＶIＣＫY
oh ~
禾成日都食架wo~
2006-5-13 04:10 PM
琪``
下．．
唔會掛．．．
我成日都食嫁．．．
會唔會有事嫁．．．
2006-5-13 06:10 PM
▄╳×Love||[▋
下,,""
我好中意EAT冷凍甜品類食品GA BO..""
><""""
2006-5-14 06:57 AM
ilovebmwm5
汽水可樂類食品..does it include juice?.?
2006-5-15 05:20 PM
fatum
我成日食餅干類食品啊.....=="
啊............怎辦~
2006-5-20 05:31 PM
活得好][嵐
-v=雖然知係垃圾..但係見到果個樣就會忍唔住口食- Q-
2006-5-20 09:25 PM
lovetwins
有好多成日都食...-___-"
2006-5-21 03:54 PM
小橋`
=V=''哈哈.. 成日食GA LI D野>Ｖ<''
2006-5-25 06:52 PM
gillianng121
wow!!!!i think i should not eat too much that!!!
2006-6-6 02:53 PM
ｙi-彤`=)
ＭＵＤ都唔食得－０－
Ｅ Ｄ都係我食得最多的－０－
2006-6-6 04:37 PM
icyshe
嘩∼咁D醫生咪冇得做！？．．．．．．．．．．．．．
2006-6-7 06:43 PM
Saki-旋
有好多成日都食 ar ~~我地咩做左好垃圾
2006-6-8 05:48 PM
mi_keita
咁多rubbish食物.....=v=''
咁咪咩都唔駛食???
2006-6-8 11:50 PM
melonyyy
差唔多樣樣都有bo~~咁我咪好唔健康囉
2006-6-9 02:59 PM
Saki-旋
[quote]原帖由 [i]mi_keita[/i] 於 2006-6-8 05:48 PM 發表
咁多rubbish食物.....=v=''
咁咪咩都唔駛食??? [/quote]
沒可能~~~ar ???
2006-6-15 09:57 PM
yakult
THZ for sharing
2006-6-15 10:02 PM
蝶蝶蝶;3
咩都唔食得=O=