2006-5-28 04:40 PM
幸福Betty
一周瘦5公斤~砂糖牛奶減肥法~
做法:吃晚餐前約15-30分鐘將約一小匙5公克的砂糖加入240c.c.的牛奶攪拌均勻後飲用.
(可使用低脂&脫脂奶)
*奶茶、豆漿或是牛奶含量比較高的咖啡也可以替換牛奶位置
功效:因為牛奶的排空速度慢砂糖具有提升血糖作用產生飽足感進而限制熱量的攝取
2006-5-28 04:42 PM
卡洛琳
[quote]原帖由 [i]幸福Betty[/i] 於 2006-5-28 04:40 PM 發表
做法:吃晚餐前約15-30分鐘將約一小匙5公克的砂糖加入240c.c.的牛奶攪拌均勻後飲用.
(可使用低脂&脫脂奶)
*奶茶、豆漿或是牛奶含量比較高的咖啡也可以替換牛奶位置
功效:因為牛奶的排空速 ... [/quote]
哇
看起來好像很不錯喔
2006-5-30 11:31 PM
名稱所需金錢
咁易就得-.-?好難咁
2006-8-19 08:20 PM
芷茵
唔用砂糖可以嗎??!!
2006-8-28 10:50 PM
牙隹
240c.c即係幾多,,,大約幾多牙-0-?
2006-8-29 10:31 PM
傻敏]]囡
一小匙5公克的砂糖?!
會唔會反而愈食愈肥?!
有糖糖WO?!
不過都THX你....試下先,,,,^^!!
2006-9-9 10:08 AM
sandra218
真唔真ka....係既話我想試下
2006-9-11 11:47 PM
chole511
你試過架?
真唔真-,-
2006-10-19 08:14 PM
芊然
係真我都想try下囉~~~
2006-10-20 11:00 PM
Tigris`翼仔:
係咪咁易呀-W-"
但好明顯唔岩糖尿病既人用
2006-10-22 12:12 PM
ｍａn
有糖啵- -"
會唔會愈食愈肥嫁....
2006-10-23 11:02 AM
小Ｓ-zE;]
下 !? 得 既 ? @V@
未 聽 過 減 肥 食 砂 糖 ＴIM -V-
不 過 好 似 幾 唔 錯 :}
2006-10-23 06:14 PM
恩恩恩恩`
好 似 好 易 甘 ` 但 真 系 掂 架 *?
2006-10-24 06:43 PM
＝呀俊＝
係唔係呀!!等我試下先
2007-1-24 09:00 PM
KOSAbaby.
[b][color=Orange]系咪1星期肥5KG牙-0-呵呵[/color][/b]
2007-1-26 01:15 PM
sandra218
回復 #15 ＊臭蚊ｖ 的帖子
係咪真係得ka.
好似仲肥d tim wo..有無人試過呀..話比我知喇