2007-9-22 04:46 PM
h0ney;)
向大餅臉說"bye bye"！
向大餅臉說"bye bye"！
希望可以幫到大家啦!!>3<
臉部有贅肉的人，應當經常做臉部按摩及運動，不但可以促進臉部血液循環，活絡身體機能，
還能使肌肉結實，皮膚光滑有彈性；更重要的是去除一張『大圓臉』，
讓人顯得臉部清秀、迷人、朝氣十足唷！
1.消除臉部贅肉的運動操
作法：(1) 吸氣同時將嘴巴張大，儘量向縱，橫方向張大。
(2) 嘴巴恢復原狀時，慢慢吐氣，將嘴嘟起來，儘量向前突。
(3) 然後，使嘴巴向兩側擴張.
(4) 來回做 5-10 次。
效果：可使嘴部肌肉伸展， 運動，消除附近多餘的贅肉。
2.消除臉部贅肉的按摩操
作法：(1) 將摩擦生熟的雙手貼於臉頰上，然後從鼻翼、眉間、額頭、眼尾、口角，回至鼻翼，
輕地來回的做畫圈按摩。
(2) 空閒時，可反覆多做數次。
效果：此法可使面部血液暢通，肌肉結實，延緩皮膚衰老及防皺。
3.消除臉部贅肉的健康指壓
作法：(1) 按摩頰實穴 (位下頷骨與耳垂之間，用力咬牙時，咬肌隆起處)，按壓 5 次。
(2) 按摩下關穴 (位顴骨下方距耳朵 3-4 cm 的凹陷處)
效果：指壓兩側的穴道，可有效地刺激臉部，消除贅肉。
一定要回呀!!!唔回明天一定會有餅餅臉ar
2007-10-6 08:22 AM
〝ｗｉｎｋｙ〞
唔該哂也=]
我都要試試先=]
2007-10-7 04:02 PM
@AuDreY~
希望得啦!!!!!!!!!
2007-10-12 07:36 PM
SweeT乂穎
迫人回既=]不過都多謝你=]
2007-10-14 06:52 PM
Ha..治=]
XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
:s2L904l:
2007-10-27 05:50 PM
櫻花雪影
:snC260H: 希望得啦!!!!!!!
2007-10-27 05:55 PM
MG.V_Vll
好似幾w0rK咁..
試下先"
2007-11-1 05:16 AM
°×雅雪♀×
希望真係有幫助啦．．
ｔｈｚ ｙｏｕ ｖｅｒｙ ｍｕｃｈ 呀！！
2010-10-12 12:45 PM
mandyfan
希望得啦!!