2023-8-15 04:04 PM
capsicum
靠瘦身食品變瘦對健康會有影響嗎?
想要請問大家如果想要變瘦
已經嘗試過了做飲食控制
但真的瘦的幅度有限
現在想要改成嘗試吃瘦身食品
希望可以讓自己在更瘦一點
但又擔心吃這些瘦身食品
不知道對健康會有影響嗎?
因為自己雖然很想變瘦
但也不想要變瘦了之後
反而身體健康出了問題
這樣子就等於捨本逐末了
2023-8-20 12:22 AM
glucose
覺得很難說耶
如果吃的瘦身食品
很強調效果
我覺得都要小心
可能有某些成分對身體不太好
2023-8-22 12:43 AM
deduct
如果確定有要吃的話
至少先看一下有沒有這些認證吧
比如說SNQ啦或者是小綠人標章
有的話就會比較安心
像我自己有在吃婕樂纖的體重管理產品
就是纖纖飲跟纖飄錠的組合
他們其實也說得很明白
不要只想著靠吃這些來減肥
主要還是要做好飲食控制加運動
而且買到滿額就可以參加
免費的線上纖體班
會有專業的營養師跟運動教練
在飲食跟運動兩方面幫助你
讓你可以知道怎麼吃跟怎麼動
兩者一起結合起來效果最好
在接著吃這些瘦身食品
才能發揮事半功倍的效果阿
而且他們也是有通過這樣的認證
所以我也才敢買來吃啊
[[i] 本帖最後由 deduct 於 2023-8-22 12:44 AM 編輯 [/i]]
2023-8-23 12:16 PM
commorant
如果是有經過認證的瘦身食品
我想應該不至於會有什麼副作用吧
2023-8-23 03:02 PM
miniscake
如果是慢慢地瘦下來
那我覺得這種瘦身食品就還不錯
至少對身體算滿溫和的
2023-8-24 04:03 PM
ecumene
如果確定是不會有影響健康的話
那當然是可以考慮囉