減肥真的很不容易...

真的覺得減肥好難啊
不知道有沒有人跟我一樣的感受
白天上班時間久坐
下班回到家又累得不想動只想趕快休息
結果運動的計畫常常不了了之
飲食上也很容易破功
本來想要控制熱量但加班到很晚時
總是會忍不住點宵夜
心裡一邊覺得愧疚一邊還是把食物吃光
而且減肥不是一兩天的事情
過程中看到體重稍微下降心裡會很開心
但遇到停滯期就超打擊的
甚至懷疑自己是不是方法錯了
最麻煩的是周末跟朋友聚餐
常常一餐就超過平常好幾天的熱量
想要維持自律真的好難啊!!

我也覺得不容易
因為我也是很努力減
但是沒有瘦到我想瘦的部位啊

我也是!!
下班回家累到根本不想動
運動計畫常常中途打住
飲食控制也老是破功
宵夜更是戒不掉…
減肥真的一點都不容易
後來我去竹北佳思優診所找陳依凡醫生
做了二代威塑搭配超能電漿
針對下半身和局部頑固脂肪雕塑
感覺效果比單靠運動快很多
而且手術後恢復期也還好
瘀青腫脹不會太嚴重一週左右就能恢復正常活動
現在穿衣服明顯看得出線條變順了
整個人也更有自信
真的覺得如果像我一樣努力控制飲食、運動卻卡關的人
適度透過醫美輔助效果會更明顯
也不用一直自責自己做不到~

我也是!!
下班回家累到根本不想動
運動計畫常常中途打住
飲食控制也老是破功
宵夜更是戒不掉…
減肥真的一點都不容易
後來我去竹北佳思優診所找陳依凡醫生
做了二代威塑搭配超能電漿
針對下半身和局部頑固脂肪雕塑
感覺效果比單靠運動快很多
而且手術後恢復期也還好
瘀青腫脹不會太嚴重一週左右就能恢復正常活動
現在穿衣服明顯看得出線條變順了
整個人也更有自信
真的覺得如果像我一樣努力控制飲食、運動卻卡關的人
適度透過醫美輔助效果會更明顯
也不用一直自責自己做不到~