家人檢查出腎臟病讓我很焦慮...

最近家人被檢查出有腎臟方面的問題
聽到的當下其實有點愣住
雖然醫師說目前還在可以控制的階段
但心裡還是一直很不安
這幾天開始陪他回診、注意飲食
也會提醒他多休息
但越是去查資料、了解相關資訊
反而越容易胡思亂想
看到有人分享病情可能會慢慢惡化
甚至最後需要洗腎
就會不自覺把這些情況套在家人身上
壓力其實滿大的
平常在他面前都會裝作很鎮定
但其實心裡常常很焦慮，也會擔心是不是自己哪裡做得不夠
或是有什麼該注意的沒有注意到
這種不知道未來會怎麼發展的感覺
真的讓人很沒有安全感
想請問大家，當家人被診斷出腎臟病的時候
你們都是怎麼調適自己的心情
或是面對這種不確定性的呢？
真的有點不知道該怎麼讓自己冷靜一點了

給你拍拍
完全可以理解你的心情
當初我爸檢查出腎臟病時
我也是一樣的
真的非常焦慮跟擔心阿

我家人當初被診斷出腎臟病的時候
我的反應其實跟你很像，表面上裝得很冷靜
但心裡一直在想最壞的情況，甚至會自己嚇自己
那段時間真的滿煎熬的
後來慢慢調整的過程中，有一個觀念對我幫助滿大的
這個病很多時候是可以被控制很久的
而不是一定會很快走到最嚴重那一步
醫師其實也有強調
關鍵是在於有沒有穩定追蹤、好好配合
我們後來是固定在台中榮總給徐佳鈿醫師追蹤
醫師也有依照狀況給建議
像是低蛋白飲食搭配酮酸胺基酸一起做
讓在控制腎臟負擔的同時，也不會影響到營養
這樣配合一段時間之後
其實數值都維持得滿穩定的
到現在已經過了好一陣子
也還沒有惡化到需要洗腎，心裡就會慢慢比較踏實
我自己的心得是，與其一直想未來會怎樣
不如把注意力放在現在能做的事情
像你現在陪他回診、注意飲食
其實都已經是很關鍵的事情了