一周瘦5公斤~砂糖牛奶減肥法~ - 瘦身大法區

幸福Betty

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#1

大中小只顯示幸福Betty 的帖子

發表於 2006-5-28 04:40 PM 資料短消息加為好友

一周瘦5公斤~砂糖牛奶減肥法~

做法:吃晚餐前約15-30分鐘將約一小匙5公克的砂糖加入240c.c.的牛奶攪拌均勻後飲用.
(可使用低脂&脫脂奶)
*奶茶、豆漿或是牛奶含量比較高的咖啡也可以替換牛奶位置
功效:因為牛奶的排空速度慢砂糖具有提升血糖作用產生飽足感進而限制熱量的攝取

卡洛琳

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Heidi＊T.a.t.u.王道！

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#2

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發表於 2006-5-28 04:42 PM 資料短消息加為好友

QUOTE:

原帖由 幸福Betty 於 2006-5-28 04:40 PM 發表
做法:吃晚餐前約15-30分鐘將約一小匙5公克的砂糖加入240c.c.的牛奶攪拌均勻後飲用.
(可使用低脂&脫脂奶)
*奶茶、豆漿或是牛奶含量比較高的咖啡也可以替換牛奶位置
功效:因為牛奶的排空速 ...

哇

看起來好像很不錯喔

對畫畫挺有興趣啦

想做個朋友請新增我

heidicheung7@msn.com

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吹水之臣

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#3

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發表於 2006-5-30 11:31 PM 資料短消息加為好友

咁易就得-.-?好難咁

芷茵

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#4

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發表於 2006-8-19 08:20 PM 資料短消息加為好友

唔用砂糖可以嗎??!!

牙隹

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#5

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發表於 2006-8-28 10:50 PM 資料短消息加為好友

240c.c即係幾多,,,大約幾多牙-0-?

傻敏]]囡

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#6

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發表於 2006-8-29 10:31 PM 資料短消息加為好友

一小匙5公克的砂糖?!
會唔會反而愈食愈肥?!
有糖糖WO?!
不過都THX你....試下先,,,,^^!!

sandra218

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#7

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發表於 2006-9-9 10:08 AM 資料短消息加為好友

真唔真ka....係既話我想試下

chole511

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#8

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發表於 2006-9-11 11:47 PM 資料短消息加為好友

你試過架?
真唔真-,-

芊然

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#9

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發表於 2006-10-19 08:14 PM 資料短消息加為好友

係真我都想try下囉~~~

[img]http://img165.imageshack.us/img165/5174/5568vn6.jpg[/img]
[img]http://pic19.pic.wretch.cc/photos/30/c/ckchen777/1/1133275171.jpg[/img]

Tigris`翼仔:

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#10

大中小只顯示 Tigris`翼仔: 的帖子

發表於 2006-10-20 11:00 PM 資料短消息加為好友

係咪咁易呀-W-"
但好明顯唔岩糖尿病既人用

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