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標題: 轉`容祖兒瘦身餐
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糖打令:D (糖糖糖)
吹水天王
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發表於 2007-8-28 11:52 AM  資料  短消息  加為好友 
轉`容祖兒瘦身餐

早餐:
1雪梨汁或楊桃汁、
2雞蛋三文治或番茄雞蛋三文治(烚蛋)、
3生果(木瓜/雪梨/提子/火龍果)

午餐:
1粟米(少油)、
2烚菜(西蘭花、菜心等,少油)、
3生果、
4湯

晚餐:
1烚菜、
2烚雞髀(去皮)、
3沙律(加日本沙律汁)、
4湯

日常湯水:
1冬蟲草、瘦肉、淮山、龍眼肉乾燉石頭魚、
2花旗參蜜棗水、
3西洋菜、瘦肉(或魚)、蜜棗、羅漢果湯、
4雪梨、雪耳、無花果、南北杏湯、
5清燉燕窩(一盞燕窩加清水燉)





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惠`WAI-)
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發表於 2007-8-28 08:14 PM  資料  短消息  加為好友 
勁勁勁勁勁.......佢真係咁食 ge ?





♥;Rachel  `
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♥;Rachel `
♥;Rachel  `
♥芷彤♥
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