jay2233
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保養頭髮？傷害頭髮？ 幾個洗髮精的日常迷思
保養頭髮？傷害頭髮？ 幾個洗髮精的日常迷思
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勤洗頭、勤護髮，到底對頭髮是傷害還是保護？經常染燙髮，真的會造成掉髮嗎？更多的掉髮迷思，請看醫師的專業解答。
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Q：洗頭髮容易掉頭髮，所以不可以天天洗？
A：洗頭時所掉的頭髮，是屬於本來就會掉的休止期頭髮，之所以會有洗頭導致掉髮的迷思，可能是因為洗頭時所看到掉髮的數量，通常是一天當中最多的時候，所以會讓人誤解成「洗頭會造成掉髮」。另外，雄性禿的患者休止期毛髮數目變多，所以會覺得一洗頭就掉很多。事實上，只要不抓傷頭皮，適度的清潔反而能保持頭皮的健康。
Q：選錯洗髮精會造成掉髮？用高檔洗髮精可以減少掉髮嗎?
A：洗髮精並不會造成掉髮，也不能生髮！洗髮精的功用就是清潔頭皮與頭髮，只會影響髮質好壞，對於頭髮的製造工廠毛囊，並沒有任何作用。
除了部分洗髮精含有藥性成分如焦油、ZP等，是針對脂漏性皮膚炎、毛囊炎、頭皮屑等症狀有改善作用外，大多數洗髮精還是以清潔為主，沒有治療掉髮的功效。因此，即使是用昂貴的高檔洗髮精也無法防止掉髮。
會有洗髮精可以治療掉髮的迷思，是因為很多人誤以為頭皮油膩是造成掉髮主因，以要去除油脂才能治療掉髮，其實這是錯誤的。事實上，若是因為頭皮出油造成毛孔堵住，最多就是產生粉刺或毛囊炎，只要製造頭髮的毛囊並沒有問題，毛髮還是會生長。在醫學上並不認為出油與掉髮是有相關性的，頭皮易出油的確常發現在禿髮者身上，但不代表頭皮出油會導致掉髮，民眾不要被廣告詞混淆了。
Q：使用潤絲精會增加掉髮的機會嗎？護髮可以減少掉髮嗎？常用髮膠較易掉髮嗎？
A：在此可以用一個「工廠與產品」這個簡單的例子來說明。例如車廠製造了車子以後，可以將車子打蠟（護髮、潤絲、上髮膠）保養得亮晶晶，也可能擦撞、刮傷（染燙），但這只是影響到車子的外觀（髮質好不好），卻並不會影響車廠（毛囊）生產車子的能力（長新頭髮的能力）。一般而言，只要沒有影響到毛囊，基本上掉的頭髮都是暫時的，隔一段時間都會再長出來。
Q：經常染燙，容易掉髮？
A：頭髮經過染燙容易破壞髮質，讓頭髮分叉斷裂，所以梳頭時頭髮斷裂掉落時會讓人感覺染燙後易掉髮。事實上，頭髮斷裂和掉髮是不同的，頭髮受傷斷裂是髮質問題，而非毛囊受破壞，所以正常染燙是不會造成禿頭。但是如果染燙時傷及頭皮進而引發毛囊炎，而且沒有正確處理時就可能傷及毛囊，導致掉髮。
Q：聲稱能清除毛孔堵塞之產品有效嗎？
A： 差不多所有的清潔品都可以清除毛孔堵塞，但無一能够促進頭髮之生長 。｢毛孔堵塞｣導致禿頭範型已證明為誤。以「清除堵塞毛孔」為基礎之「生髮產品」並無價值，而只基於錯誤的假設。
Q：甚麼是好的洗髮精？
A：基本上各種的洗髮精和護髪素是以價格和添加劑與洗滌劑的數量跟比例來區別。一般而言，便宜的洗髮精和護髪素有較少的添加劑。添加劑有它具體的效果；它們能夠令頭髮視覺上和感覺上更濃密，更清香，免纏結，但通常洗髮精跟促進頭髮生長無關。
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