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標題: -轉-白 咖 喱 鮮 魷
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anTi-Y偉少=P
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``×癲♂wA!*||


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發表於 2007-9-4 09:49 PM  資料  短消息  加為好友 
-轉-白 咖 喱 鮮 魷

需 時 : 45 分 鐘
價 錢 : $35/4 人 份

材 料 : 魷 魚 100 克
調 味 :  蔥25 克 、 薑 10 克 、 蒜 頭 10 克 、 香 茅 25 克 、 黃 薑 10 克 、 咖 喱 葉 1 塊 、 蝦 醬 3 茶 匙 、 椰 奶 50 克 、 糖 1 茶 匙 、 鹽 1 茶 匙 、 水 50 克
做 法 : 先 用 5 克 的 蒜 頭 將 魷 魚 炒 至 半 熟 , 然 後 撈 起 備 用 。 加 入  / 薑 /5 克 蒜 頭 / 香 茅 / 黃 薑 / 咖 喱 葉 / 蝦 醬 入 鑊 煮 熟 , 再 加 入 水 再 煮 。 待 水 滾 後 就 可 以 加 入 魷 魚 一 齊 煮 , 待 魷 魚 熟 透 後 便 加 入 椰 奶 / 糖 / 鹽 調 味

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翠絲
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發表於 2007-9-5 11:11 AM  資料  短消息  加為好友 
請問樓主,一百克(二兩半)的鮮魷,真係可以供四人食咩?





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