加入我的最愛  |   設定為首頁  |   圖片上載  論壇音樂模式    非音樂模式   
 
I-See 論壇

I-See 論壇 註冊 登錄 會員 勳章中心 MSN宣傳系統 虛擬形象 音樂盒中心 隨機圖片中心 Flash 遊戲 會員相冊 新手手冊 娛樂設施 幫助 簡體中文 界面風格




 發新回覆
發新主題 發新投票
標題: 香菜牛肉末
載入中 ...
hlt
高級會員
Rank: 2


會員編號 421941
精華 0
積分 2247
帖子 544
威望 0 點
I-See幣 14896 錢
GAME幣 140 個
口水 42 滴
MSN宣傳 0 次
性別  男
配偶 未婚
閱讀權限 60
註冊 2008-10-29
註冊天數 5873
狀態 離線
  只顯示 hlt 的帖子
發表於 2008-11-2 12:27 PM  資料  短消息  加為好友 
香菜牛肉末



所需材料:

香菜 ... 2兩
嫩牛肉 ... 1/2斤
沙拉油 ... 1杯

A 料
醬油 ... 11/2大匙
白糖 ... 1茶匙
味精 ... 1/8茶匙
麻油 ... 1大匙
蛋清 ... 1/2個
太白粉 ... 1大匙


作法步驟:

1.香菜去根洗淨,切成1公分長段。

烹飪過程圖一


2.牛肉洗淨,先切細絲再切成小末,以A料拌勻,醃10分鐘。

烹飪過程圖二


3.大火燒熱炒鍋,加油1杯,趁油未熱即下牛肉末,迅速翻炒至牛肉變色,倒出瀝去油汁。

烹飪過程圖三


4.利用鍋底少量餘油,大火略炒香菜末、牛肉末,拌勻即可裝盤。

烹飪過程圖四








hlt
I-See Forum @ All rights reserved.
頂部
載入中 ...
 發新回覆
發新主題 發新投票


載入中 ...


當前時區 GMT+8, 現在時間是 2024-11-28 04:11 PM

  Powered by Discuz!  © Comsenz Inc.
Processed in 0.034871 second(s), 9 queries , Gzip enabled

清除 Cookies - 聯繫我們 - I-See 論壇 - Archiver - WAP