翠絲
 
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【轉】日式炒烏冬
  
【材料】  
日式烏冬三包 
洋蔥半個  
青蔥二棵  
蟹柳六條 
日式墨魚仔十隻  
日式魚蛋十片  
急凍蝦仁十隻  
老抽三湯匙  
生油一湯匙  
幼鹽半茶匙 
紹酒一茶匙 
胡椒粉四分一茶匙  
芝麻半茶匙  
 
【做法】  
(一)用沸水將烏冬煮熟待用。 
(二)蝦仁洗淨後用鹽、酒及胡椒粉醃待用。 
(三)先把油燒熱,將洋蔥炒至透明,再加入蔥炒香。 
(四)然後把蟹柳、魚蛋及蝦仁炒熟。 
(五)最後將烏冬、墨魚仔及老抽加入炒勻上色;。 
(六)灑上芝麻後可享用。 
 
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