【食譜名稱】薰衣草菩提子茶

【材料名稱及份量】
薰衣草、菩提子各5g



【調味料、醬汁等名稱及份量】


【烹調流程】
1.將茶壺溫燙過後，裝入材料。
2.以滾熱開水500cc沖泡，待茶出味即可。
3.可加糖調味。

【補充】
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��此茶可用以緩和減輕咳嗽症狀，改善失眠、頭痛、偏頭痛等現代人常有的惱人病症。

��有紓解情緒、鬆弛身心的效果，容易緊張、失眠、自我要求高，不善與人交際者，多喝此茶，可為適
  度的解放，以免越過臨界點後，崩潰而不可收拾。

��此茶還適合取代咖啡因飲料，特別是感冒後，或失眠、頭痛症狀日益明顯時，因它不至於像咖啡因有
  成癮之虞。

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四季皆宜，每天約500~1000cc，精神萎靡者可多喝，唯孕婦不宜一次多量，以免受其強烈氣味刺激，
影響胎氣 。