加入我的最愛  |   設定為首頁  |   圖片上載  論壇音樂模式    非音樂模式   
 
I-See 論壇

I-See 論壇 註冊 登錄 會員 勳章中心 MSN宣傳系統 虛擬形象 音樂盒中心 隨機圖片中心 Flash 遊戲 會員相冊 新手手冊 娛樂設施 幫助 簡體中文 界面風格




 發新回覆
發新主題 發新投票
標題: 鮮果燒海鮮
載入中 ...
hlt
高級會員
Rank: 2


會員編號 421941
精華 0
積分 2247
帖子 544
威望 0 點
I-See幣 14896 錢
GAME幣 140 個
口水 42 滴
MSN宣傳 0 次
性別  男
配偶 未婚
閱讀權限 60
註冊 2008-10-29
註冊天數 5898
狀態 離線
  只顯示 hlt 的帖子
發表於 2008-10-30 01:26 PM  資料  短消息  加為好友 
鮮果燒海鮮

遊客無法瀏覽此圖片或下載點,請先註冊或登入會員。


【材  料】

A.
蕃茄 1顆
奇異果 1顆
蘋果 1顆
鳳梨 2片

B.
鮮蝦 10隻
花枝 1/2隻
旗魚肉 150公克
咖哩塊 1小塊
熱開水 3大匙


  【做  法】

1.將材料A切丁舖放在烤盤上,蓋上烤盤蓋,放入已預熱的烤箱中,用210℃旋風功能,烤約5分鐘後,取出備用。

2.鮮蝦洗淨去腸泥、花枝洗淨切圈、旗魚肉切小塊,用鋁泊紙一起包起,放入已預熱的烤箱中,用210℃上火加旋風功能,烤約8分鐘後,取出備用。

3.將咖哩塊與熱開水拌溶,備用。

4.混合作法1、2、3的所有材料,充分拌勻即可。
  





hlt
I-See Forum @ All rights reserved.
頂部
載入中 ...
 發新回覆
發新主題 發新投票


載入中 ...


當前時區 GMT+8, 現在時間是 2024-12-23 02:39 PM

  Powered by Discuz!  © Comsenz Inc.
Processed in 2.316339 second(s), 9 queries , Gzip enabled

清除 Cookies - 聯繫我們 - I-See 論壇 - Archiver - WAP