加入我的最愛
|
設定為首頁
|
圖片上載
論壇音樂模式
非音樂模式
I-See 論壇
註冊
登錄
會員
勳章中心
MSN宣傳系統
虛擬形象
音樂盒中心
隨機圖片中心
Flash 遊戲
會員相冊
新手手冊
娛樂設施
幫助
簡體中文
界面風格
I-See 論壇
»
飲食討論區
»
烹飪區
» 《轉》三色咕咾肉
‹‹ 上一主題
|
下一主題 ››
打印
|
推薦
|
訂閱
|
收藏
標題: 《轉》三色咕咾肉
載入中 ...
ianschan
初生嬰兒
會員編號 179761
精華 0
積分 328
帖子 17
威望 0 點
I-See幣 10950 錢
GAME幣 100 個
口水 1 滴
MSN宣傳 0 次
性別
男
配偶
未婚
閱讀權限 40
註冊 2006-6-23
註冊天數
7074
來自 夢想的紅草莓
狀態 離線
#1
大
中
小
只顯示 ianschan 的帖子
發表於 2006-11-6 06:56 PM
資料
短消息
加為好友
《轉》三色咕咾肉
菜式分類: 主菜
製法分類: 煎炸
中/外: 中國菜
省份/國家:
材料: 梅花肉10兩、烏梅3顆、仙楂3錢、青/紅椒各半顆、
鳳梨片3
片、蛋共1個
醃料/調味: 太白粉5大匙、糖2大匙、番茄醬2大匙、鹽1大匙、
酒少許、炸
油2杯
獻汁:
製法: (1)藥材以2碗水煎煮成半山備用。將梅花肉切成大丁塊,
醃入酒、鹽1/2茶匙、糖與蛋黃拌勻後,加入太白粉再充分
拌勻,放置20分鐘。
(2)青/紅椒及鳳梨片切
大丁狀。起油鍋燒熱至180度C
左右,放進肉塊用中
小火炸至金黃色,約15分後取出
瀝乾多餘油份。
(3)將油倒出,原鍋加熱後倒入番茄醬及藥汁煮開,
加入肉塊、青/紅椒及鳳梨拌炒一下,加鹽調味即可。
I-See Forum @ All rights reserved.
載入中 ...
控制面板首頁
編輯個人資料
積分交易
公眾用戶組
好友列表
天賜良緣
宣傳中心
開口中
社區銀行
改名系統
基本概況
流量統計
客戶軟件
發帖量記錄
論壇排行
主題排行
發帖排行
積分排行
管理團隊
管理統計
艾斯熊仔
橙色風格
復活節
粉紅主義
早安少女
分享心情
可愛熊貓
浪漫小熊
溫馨小熊仔
溫馨大熊仔
被夾的熊仔
當前時區 GMT+8, 現在時間是 2025-11-4 09:22 PM
Powered by
Discuz!
©
Comsenz Inc.
Processed in 0.433702 second(s), 7 queries , Gzip enabled
TOP
清除 Cookies
-
聯繫我們
-
I-See 論壇
-
Archiver
-
WAP
界面風格
----------
艾斯熊仔
橙色風格
復活節
粉紅主義
早安少女
分享心情
可愛熊貓
浪漫小熊
溫馨小熊仔
溫馨大熊仔
被夾的熊仔