| 翠絲 
 
中級會員
  
                
會員編號 195399 
精華 
0 
積分 2294 
帖子 440 
威望 0 點 
I-See幣 15530 錢 
GAME幣 120 個 
口水 0 滴 
MSN宣傳 0 次 
性別  
   女
 
配偶 未婚 
閱讀權限 60 
註冊 2006-7-31 
註冊天數 7032 來自 Hong Kong 
狀態 離線
 | 
|  |  | 三冬蝦子鳳翼 
 
 【材料】雞中翼十二隻
 罐頭冬芛肉一百六十克(切件)
 冬菜一湯匙(浸水)
 冬菰八隻(浸軟、切件)
 蝦子二茶匙(炒香)
 蒜頭三粒(切片、煎香)
 乾蔥頭三粒(切片、煎香)
 生薑六片(煎香)
 
 【醃料】
 生抽半湯匙
 粟粉一茶匙
 雞粉半茶匙
 黃糖半茶匙
 生油一湯匙
 麻油三分一茶匙
 胡椒粉四分一茶匙
 
 【汁料】
 清雞湯一杯半
 蠔油一湯匙
 生油一茶匙
 黃糖半茶匙
 麻油三分一茶匙
 胡椒粉四分一茶匙
 
 【做法】
 (一)雞中翼洗淨抹水份,與醃料拌勻二十五分鐘,每隻雞翼撲上薄薄的粟粉,落鑊泡油至金黃,取出瀝乾油份,待用。
 (二)倒賸一湯匙油在鑊,爆炒冬芛及冬菰,加入冬菜炒至乾身,落蒜片、乾蔥片、薑片及炒香的蝦子。
 (三)將雞中翼回鑊,灒酒。
 (四)落汁料煮滾,用慢火燜十五分鐘,至所有材料腍滑,用粟粉水埋獻,落一茶匙生油,撒上蔥段兜勻,即成。
 
 |  | 
 
 
  
 http://img28.picoodle.com/img/img28/4/7/29/f_Om_ca2d74a.gif |  | I-See Forum @ All rights reserved. |  |   |  |  |  |