生性遊客無法瀏覽此圖片或下載點，請先註冊或登入會員。卻身不由己的加班一族還要特別注意遊客無法瀏覽此圖片或下載點，請先註冊或登入會員。。使肌膚遊客無法瀏覽此圖片或下載點，請先註冊或登入會員。的水果之王，遊客無法瀏覽此圖片或下載點，請先註冊或登入會員。當仁不讓。


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      檸檬對人體好處良多：檸檬又稱檸果、洋檸檬、遊客無法瀏覽此圖片或下載點，請先註冊或登入會員。等。吃檸檬果或喝檸檬汁，可以化食、解酒、遊客無法瀏覽此圖片或下載點，請先註冊或登入會員。。女性食用檸檬，還有遊客無法瀏覽此圖片或下載點，請先註冊或登入會員。的作用。檸檬中含有豐富的檸檬酸，因此被譽為“檸檬酸倉庫”。檸檬的營養價值極高，它不但含有豐富的維生素，含有許多人體必需的微量元素遊客無法瀏覽此圖片或下載點，請先註冊或登入會員。等，還含有獨特的檸檬油、檸檬酸。中醫對檸檬還有特殊評價，認為檸檬有清熱、殺菌，健脾、開胃及化痰、止咳的功效。

檸檬一身都是寶：它的果皮、葉片和花可以提取香精油，香精油是食品和美容化妝品的重要原料；它的果實汁多肉脆，有濃郁的芳香氣。因為味道特酸，通常作為上等調味料，用來調製飲料菜餚、化妝品和藥品。檸檬的果胚榨汁後，可製作蜜餞、果醬、糕點，還可以釀酒；檸檬汁則可以製成飲料、茶和各種佐料，清香可口。因此，檸檬是西餐桌上常備果品，有“西餐之王”的美譽。

下面就來推薦三款遊客無法瀏覽此圖片或下載點，請先註冊或登入會員。的檸檬大餐和烹飪方法！



       A 遊客無法瀏覽此圖片或下載點，請先註冊或登入會員。

原料：沙拉油3克/大蝦100克/檸檬汁10克/鹽2克/洋蔥5克/檸檬2個(約160克)/意大利面200克/蕃茄20克/胡椒粉1克

做法：1、將檸檬洗淨、去皮、將皮切成絲

2、將意麵下鍋煮20分鐘，過涼備用

3、鍋中放油，炒洋蔥、蝦、蕃茄丁，加少許水，然後將檸檬汁倒入，調味後出鍋裝盤即可

       B 遊客無法瀏覽此圖片或下載點，請先註冊或登入會員。
原料：熏三文魚100克/生菜沙拉35克/鹽2克/橄欖15克/檸檬50克/胡椒粉1克/橄欖油5克

做法：1、將生菜洗乾淨，加橄欖油、鹽、胡椒拌成沙拉備用

2、檸檬洗淨切片

3、將三文魚切片，把生菜沙拉卷在中間，切份備用

4、裝盤即可


       C清朗的酸香挑戰你的味蕾極限--海鮮檸檬串

      原料：鱈魚50克/彩椒80克/鹽3克/米飯50克/咖哩粉10克/三文魚50克/檸檬2個(約160克) /胡椒粉3克/葡萄乾10克/木簽2根/沙拉油5克

做法：1、鱈魚、三文魚切1.5厘米方丁，調味，醃20分鐘

2、米飯與葡萄乾、咖哩粉一起炒出香味出鍋

3、彩椒切方丁，檸檬切角備用

4、將醃好的魚與檸檬，不同顏色彩椒用木簽串好，煎10分鐘出鍋

5、擺盤即可

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1、檸檬含有菸酸和豐富的有機酸，其味極酸。檸檬酸汁有很強的殺菌作用，對食品衛生很有好處。實驗顯示，酸度極強的檸檬汁在15分鐘內可把海生貝殼內所有的細菌殺死。

2、鮮檸檬維生素含量極為豐富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，具有美白作用。

3、生食檸檬還具有良好的安胎止嘔作用。因此檸檬是適合女性的水果。

4、檸檬富有香氣，能解除肉類、水產的腥羶之氣，並能使肉質更加細嫩。檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動。因此，檸檬在西方人日常生活中，經常被用來製作冷盤涼菜及醃食等。

5、檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成。

6、吃檸檬還可以防治遊客無法瀏覽此圖片或下載點，請先註冊或登入會員。，可預防和治療遊客無法瀏覽此圖片或下載點，請先註冊或登入會員。和遊客無法瀏覽此圖片或下載點，請先註冊或登入會員。。檸檬酸具有止血作用。