加入我的最愛  |   設定為首頁  |   圖片上載  論壇音樂模式    非音樂模式   
 
I-See 論壇

I-See 論壇 註冊 登錄 會員 勳章中心 MSN宣傳系統 虛擬形象 音樂盒中心 隨機圖片中心 Flash 遊戲 會員相冊 新手手冊 娛樂設施 幫助 簡體中文 界面風格




 發新回覆
發新主題 發新投票
標題: 爆炒黃鱔背
載入中 ...
Sorry. (Wonder Girls`)
吹水神手
Rank: 4


榮譽勳章
 勳章名稱:I-See一年章
勳章介紹:註冊天數滿365天  

會員編號 380431
精華 0
積分 17174
帖子 7234
威望 0 點
I-See幣 34132 錢
GAME幣 120 個
口水 0 滴
MSN宣傳 0 次
性別  男
配偶 未婚
閱讀權限 110
註冊 2007-10-20
註冊天數 6248
來自 mIss -____- *
狀態 離線
  只顯示 Sorry. 的帖子
發表於 2007-11-3 06:34 PM  資料  短消息  加為好友 
爆炒黃鱔背

材料】
黃鱔12O
冬筍2O(出水、切絲)
銀芽3O
冬菇3隻(浸乾、切絲)
青b2棵(切段)
韭黃1O
薑絲1湯匙

【醃料】
生抽2茶匙
檸檬汁2茶匙
幼鹽1/4茶匙
生粉1茶匙
麻油1/4茶匙
胡椒粉1/6茶匙

【汁料】
清雞湯3湯匙
生抽2茶匙
老抽1茶匙
幼鹽1/3茶匙
黃糖粉1茶匙
生粉1茶匙

【做法】
1.)黃鱔去骨,以鹽擦去潺,清洗後切段,與醃料拌勻,待用。
2.)燒熱半鑊油,將黃鱔放入油鑊泡油至僅熟,取出。
3.)燒紅鑊落油,爆香薑絲,加入冬筍、冬菇及b段爆炒。
4.)加入銀芽、韭黃及將黃鱔回鑊,猛火炒合。
5.)落汁料快速炒合上碟,即成。

【竅訣】
黃鱔要先泡油,肉質才不易收縮,用疏勺盛著鱔球來泡油,鱔球的生熟程度容易控制。
有些人怕油膩,用拖水的方法。緊記拖水後,要立即沖至鱔身轉涼,否則鱔球容易變

I-See Forum @ All rights reserved.
頂部
Sorry. (Wonder Girls`)
吹水神手
Rank: 4


榮譽勳章
 勳章名稱:I-See一年章
勳章介紹:註冊天數滿365天  

會員編號 380431
精華 0
積分 17174
帖子 7234
威望 0 點
I-See幣 34132 錢
GAME幣 120 個
口水 0 滴
MSN宣傳 0 次
性別  男
配偶 未婚
閱讀權限 110
註冊 2007-10-20
註冊天數 6248
來自 mIss -____- *
狀態 離線
  只顯示 Sorry. 的帖子
發表於 2007-11-4 10:18 PM  資料  短消息  加為好友 
冇人??

有冇攪錯ar...!  


本帖最近評分記錄
bobbycute   2007-11-11 03:45 PM  代幣  -4   違反版規14+3
I-See Forum @ All rights reserved.
頂部
載入中 ...
 發新回覆
發新主題 發新投票


載入中 ...


當前時區 GMT+8, 現在時間是 2024-11-27 10:18 PM

  Powered by Discuz!  © Comsenz Inc.
Processed in 0.030739 second(s), 8 queries , Gzip enabled

清除 Cookies - 聯繫我們 - I-See 論壇 - Archiver - WAP