加入我的最愛  |   設定為首頁  |   圖片上載  論壇音樂模式    非音樂模式   
 
I-See 論壇

I-See 論壇 註冊 登錄 會員 勳章中心 MSN宣傳系統 虛擬形象 音樂盒中心 隨機圖片中心 Flash 遊戲 會員相冊 新手手冊 娛樂設施 幫助 簡體中文 界面風格




 發新回覆
發新主題 發新投票
標題: 蘆筍炒蝦球 (轉)
載入中 ...
霜紫洛
初生嬰兒



會員編號 403400
精華 0
積分 187
帖子 21
威望 0 點
I-See幣 6911 錢
GAME幣 100 個
口水 32 滴
MSN宣傳 0 次
性別  女
配偶 未婚
閱讀權限 40
註冊 2008-1-28
註冊天數 5934
狀態 離線
  只顯示 霜紫洛 的帖子
發表於 2011-1-3 02:05 PM  資料  短消息  加為好友 
蘆筍炒蝦球 (轉)

[attach]375814[/attach]

所需材料:
蝦    250
蘆筍   400
大蒜   2

調味料:
料酒   1
胡椒   少量
醬油   1大匙
蠔油   1大匙
魚露   1小匙
黑胡椒碎 1/2小匙

做法:
1、蝦去殼、去腸,留尾部洗淨抹乾,用料酒、胡椒稍醃。
2、蘆筍去老皮洗淨,切成兩段。
3、鍋燒熱,下油,放入蒜蓉爆香,倒入蝦仁炒至變色。
4、放入蘆筍。
5、加調味料和少許水,將蘆筍炒透即可。



 附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
I-See Forum @ All rights reserved.
頂部
載入中 ...
 發新回覆
發新主題 發新投票


載入中 ...


當前時區 GMT+8, 現在時間是 2024-4-28 12:37 AM

  Powered by Discuz!  © Comsenz Inc.
Processed in 0.023130 second(s), 8 queries , Gzip enabled

清除 Cookies - 聯繫我們 - I-See 論壇 - Archiver - WAP