1)  牛奶與西蘭花         ~    同時食用會影響鈣的吸收。
2)  甲魚與芹菜             ~    同時食用可使蛋白質變性影響營養吸收。
3)  香菜與黃瓜             ~    同時食用會使維生素C遭到破壞。
4)  醋與南瓜                 ~    同時食用，醋酸會破壞南瓜中的營養成分。
5)  金針菇與驢肉         ~    同時食用易誘發心絞痛。
6)  南瓜與油菜             ~    同時食用會降低營養價值。
7)  鯽魚與冬瓜             ~    同時食用會降低營養價值。
8)  番茄與黃瓜             ~    同時食用會使維生素C遭到破壞。
9)  芹菜與雞肉             ~    同時食用會降低營養價值。
10)  竹筍與羊肉           ~    同時食用易導致腹痛。
11)  白菜與兔肉           ~    同時食用會使優質蛋白遭到破壞。
12)  鯉魚與狗肉           ~    同時食用可産生不利於人體的物質。
13)  田螺與豬肉           ~    同時食用會傷害胃腸功能。
14)  蜂蜜與蟹肉           ~    同時食用會降低營養價值。
15)  蝦與大棗               ~    同時食用可轉化爲砒霜，有大毒。
16)  番茄與土豆           ~    同時食用會腹痛、腹瀉。
17)  蜂蜜與洋蔥           ~    同時食用會腹脹、腹瀉。
18)  人蔘與白蘿蔔       ~    同時食用會化解人蔘既用途。
19)  波菜與豆腐           ~    同時食用會消化因難。
20)  蟹 與 柿                 ~    同時食用會 引起腹瀉。