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發表於 2006-11-23 10:25 PM 資料短消息加為好友

轉]]]沙參玉竹燉螺肉

沙參玉竹燉螺肉
功　效消膩滋潤之選
材　料螺頭(2兩), 豬肉粒(100g), 金華火腿(半兩), 豬腳仔(2兩), 沙參(半兩), 玉竹(半兩)
做　法 (1)先將螺肉洗淨切粒，與豬肉粒一起飛水。(2)沙參、玉竹洗淨備用。(3)將所有材料放入燉盅燉2小時即可。

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