TIFFANY‵
吹水學徒
モーニ&
會員編號 239098
精華
0
積分 3327
帖子 1070
威望 0 點
I-See幣 18692 錢
GAME幣 635 個
口水 7 滴
MSN宣傳 0 次
性別
女
配偶 未婚
閱讀權限 60
註冊 2006-12-1
註冊天數 6597
狀態 離線
|
|
{轉}!豉椒焗肉排Stewed Spare Ribs With Pepper and Black Bean Sauce
遊客無法瀏覽此圖片或下載點,請先註冊或登入會員。 豉椒外型雖不討好,卻可以加重肉味,是主菜的副手。 地方菜系:中菜
菜式類別:主菜
主要材料:豬
煮法:焗
資料來源:港燈家政中心
材料及份量:
肉排 12両
青椒 1隻
紅椒 1隻
豆豉 1湯匙
蒜頭 2粒
薑 1片
蔥頭 1粒
| 調味料:
調味:
生粉 1湯匙
水 2湯匙
鹽 ¼茶匙
老抽 ½茶匙
生抽 1茶匙
酒 1茶匙
芡汁:
糖 ½茶匙
鹽 ¼茶匙
蠔油 1茶匙
上湯 6安士
生粉水:
生粉 ½湯匙
水 1湯匙
| 製法:
1. 肉排洗淨,抹乾斬件,加入生粉水拌勻,其後加入餘下調味,拌勻。
2. 青椒、紅椒切粗粒。
3. 蒜頭切茸,蔥頭切片,薑切米,豆豉樁爛。
4. 燒紅鑊,煮沸油½湯匙,爆香蒜茸、薑米、蔥頭、豆豉、紅 椒及一半青椒,加入肉排同炒透,灒酒加芡汁,加蓋煮至滾後,改用文火炆約7 分鐘。
5. 肉排熟後,加入餘下青椒,並注入生粉水煮至稠便可上碟。
|
|
|
|
I-See Forum @ All rights reserved. |
|
|
|