加入我的最愛  |   設定為首頁  |   圖片上載  論壇音樂模式    非音樂模式   
 
I-See 論壇

I-See 論壇 註冊 登錄 會員 勳章中心 MSN宣傳系統 虛擬形象 音樂盒中心 隨機圖片中心 Flash 遊戲 會員相冊 新手手冊 娛樂設施 幫助 簡體中文 界面風格




 發新回覆
發新主題 發新投票
標題: 海鮮醬蒸鯧魚
載入中 ...
翠絲
中級會員
Rank: 1


會員編號 195399
精華 0
積分 2294
帖子 440
威望 0 點
I-See幣 15530 錢
GAME幣 120 個
口水 0 滴
MSN宣傳 0 次
性別  女
配偶 未婚
閱讀權限 60
註冊 2006-7-31
註冊天數 6691
來自 Hong Kong
狀態 離線
  閱讀全部
發表於 2008-12-4 09:01 AM  資料  短消息  加為好友 
海鮮醬蒸鯧魚

【材料】
鯧魚一條(重約五百克)
薑片三片(切幼粒)
青葱二條(切碎)
海鮮醬二湯匙


【醃料】
胡椒粉四分一茶匙
生粉半湯匙


【調味料】
蒸魚生抽三湯匙
熟油二湯匙


【做法】
(一)將魚去鱗及清除內臟,洗浄,索乾水份,將醃料抺勻肚內外,放在碟上。
(二)薑粒、葱粒、海鮮醬拌勻,搽在魚身上,淋上熟油一湯匙,隔水蒸熟透(約九分鐘)。
(三)取出蒸好的魚,泌去碟上的汁水,淋上調味料,即成。





http://img28.picoodle.com/img/img28/4/7/29/f_Om_ca2d74a.gif
I-See Forum @ All rights reserved.
頂部
載入中 ...
 發新回覆
發新主題 發新投票


載入中 ...


當前時區 GMT+8, 現在時間是 2024-11-24 08:24 PM

  Powered by Discuz!  © Comsenz Inc.
Processed in 0.059651 second(s), 8 queries , Gzip enabled

清除 Cookies - 聯繫我們 - I-See 論壇 - Archiver - WAP