加入我的最愛  |   設定為首頁  |   圖片上載  論壇音樂模式    非音樂模式   
 
I-See 論壇

I-See 論壇 註冊 登錄 會員 勳章中心 MSN宣傳系統 虛擬形象 音樂盒中心 隨機圖片中心 Flash 遊戲 會員相冊 新手手冊 娛樂設施 幫助 簡體中文 界面風格



I-See 論壇 » 飲食討論區 » 烹飪區 » 香蕉奶昔

 發新回覆
發新主題 發新投票
打印 | 推薦 | 訂閱 | 收藏
標題: 香蕉奶昔
載入中 ...
h0ney;) (妍;)
吹水老手
Rank: 4



榮譽勳章
 勳章名稱:I-See兩年章 勳章介紹:註冊天數滿730天    勳章名稱:I-See一年章 勳章介紹:註冊天數滿365天    勳章名稱:I-See三年章 勳章介紹:註冊天數滿1095天  

會員編號 210686
精華 5
積分 16299
帖子 5869
威望 3 點
I-See幣 45801 錢
GAME幣 974 個
口水 1 滴
MSN宣傳 0 次
性別  女 女
配偶 未婚
閱讀權限 110
註冊 2006-9-12
註冊天數 6735
來自 `我來自火星!!~0~'
狀態 離線
#1
  大 中 小 閱讀全部
發表於 2007-6-26 06:06 PM  資料  短消息  加為好友 
香蕉奶昔

香蕉奶昔


材料：
(二人分量) 香蕉 2條
脫脂奶 1杯
糖槳 2茶匙
低脂原味乳酪 半杯
  
營養份量：
卡路里﹕220/份
做法： 1.香蕉去皮切件。
2.將所有材料放入攪拌機內，用高速打約分半鐘即可






I-See Forum @ All rights reserved.
頂部
載入中 ...
 發新回覆
發新主題 發新投票


載入中 ...


當前時區 GMT+8, 現在時間是 2025-2-20 05:27 AM

  Powered by Discuz!  © Comsenz Inc.
Processed in 0.185421 second(s), 8 queries , Gzip enabled
TOP

清除 Cookies - 聯繫我們 - I-See 論壇 - Archiver - WAP