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標題: 瘦小腹.瘦腰.瘦臀.瘦大腿.瘦手臂
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痴芝
初生嬰兒



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發表於 2006-4-4 05:21 PM  資料  短消息  加為好友 
使用時機:睡前

1.坐在地上,膝蓋彎曲併攏,兩手撐地。


呢個咩黎架....??

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