最近跟朋友聊天聊到產後身體變化
有人提到漏尿的困擾
才發現好像不少媽媽都有類似狀況
像是打噴嚏、咳嗽、大笑或跑步的時候會有點控制不住
聽起來真的蠻困擾的
但我也很好奇
這種情況是不是只有自然產才會發生？
因為印象中很多人都說自然產對骨盆底影響比較大
可是也有聽說剖腹產的媽媽一樣會有漏尿問題
讓我有點搞不清楚到底差別在哪裡
想問問大家，產後漏尿是不是只有自然產才會發生？
剖腹產的媽媽也會有這種情況嗎？
如果有程度會差很多嗎？
後來都是怎麼改善的呢？
想多了解一點真實經驗
畢竟這種事情好像很少人會主動說
但其實又很常見

[ 本帖最後由 yukienana 於 2026-3-3 08:20 PM 編輯 ]

應該也不太一定
有些是因為老化就鬆弛了阿
所以不一定是自然產才會有產後漏尿喔
剖腹產的也是會有

[ 本帖最後由 naylily 於 2026-3-3 08:22 PM 編輯 ]

其實我以前也以為只有自然產才會有漏尿問題
後來才知道真的不是這樣
身邊有自然產的朋友有困擾
也有剖腹產的媽媽一樣會打噴嚏就漏一點
差別沒有想像中那麼絕對
我自己是生完之後開始有漏尿狀況
一開始想說做凱格爾運動應該會好
確實有改善一點，但還是不太穩定
後來鼓起勇氣去台中佳思優診所找方穎涵醫師評估
最後做了女性私密整形手術來改善漏尿問題
會選那邊主要是因為是女醫師
講這些事情比較不尷尬，而且她真的很細心
會先評估嚴重程度再給建議
不會一來就叫你一定要做什麼
診所也沒有強迫推銷，這點讓人很安心
做完之後真的差很多
現在打噴嚏或運動不用再緊張兮兮，心理壓力減少很多
當然如果是輕微的，其實運動或物理治療也可能有效
但如果已經影響生活品質
真的可以找專業醫師評估一下啊~