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健康的生活，人人都想擁有，運動是健康生活當中的重要元素，要提升運動的水平和效果，就特別需要先進器材的協助和專業導師的指導。在健身會以跳舞融入健康正大行其道，最近有一個「KickFit個人訓練」混合了傳統的拳擊和最流行的泰拳，正好配合「4anda(son)熊貓」的舞蹈培訓，4位學成「舞」功的小子成正式闖入樂壇施展舞藝。

　　4anda（son）熊貓」秘密練兵兩年加入樂壇，4位運動健將平日最常「練兵」的地方就是到健身會跟兩排舞老師練舞，他們的新歌《熊貓眼》無論在歌詞及舞步都混入運動元素，傳遞健康的訊息。

　　4位年輕的小伙子從前都是香港的體壇健將，他們都深知運動員生涯有限，也想趁年輕多點機會發展，4位志同道合的朋友順理成章走在一起組成4anda，希望抱著運動員的拼搏精神，努力在樂壇闖一番成績。

　　他們熱愛運動，雖然已放棄了當全職運動員的夢想，但亦認為運動不但令身體健康，亦能提升個人自信，所以每星期他們均會抽3、4天時間跑步或健身。他們對音樂有共同抱負，希望將活力融入歌曲去感染大家。

　　Kick Fit將傳統拳擊及泰拳的格鬥規律相結合，包括將一些個人的習慣作出適度調整，例如身體姿勢及呼吸方式，這些都是我們日常都進行卻容易被忽略的事情。

　　（左一）Angus Chow和（右一）George Iu均是Califor nia Fitness的專業導師，他們擅長多種配合健身的舞蹈，近年成為了4anda的排舞導師。

　　想修身、練大隻、減壓，或是訓練體能，器械健身加專業指導定能鍛鍊出更加強健的體魄。

　　Kison熱愛運動，也是籃球好手，1星期4天都會健身或跑步，保持強健體魄。

　　會所內一部投籃的健身儀器，為健身人士增添樂趣。

　　位於MegaBox     18樓的Califor nia Fitness會所，更設有暖水泳池。

　　4anda秘密練兵兩年加入樂壇，充滿雄心壯志。

　　會所佔地逾65,000平方呎，設施完善，多款世界級健身器材一應俱全。

　　地方寬敞的會員休憩區，也可盡覽維港美景。

　　Kick Fit是高度密集式的全身運動，能夠有助每小時燃燒至少800卡路里。

　　Hanson也是擅長打籃球和田徑，一邊望著270度維港景色一邊運動健身，令人心曠神怡。

　　舉啞鈴要配合身體姿勢及呼吸方式，但都有專業教練從旁指導。