產後便秘怎麼辦>"<？ - 飲食討論區

初生嬰兒

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發表於 2012-12-24 06:25 PM 資料短消息加為好友

產後便秘怎麼辦>"<？

我今年六月生了寶寶.月子做完之後
從兩三個月前開始有便秘的狀況
有時候都4、5天才上一次.最久還有一個禮拜的
而且都感覺沒有大乾淨@@老公說我肚子越來越大了
擔心這樣下去身體會不好帶我去給醫生看
醫生有開軟便劑給我.但是沒吃就又開始便秘了~”~
請問便祕的情況該怎樣才能改善呢？

sacula88

初生嬰兒

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#2

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發表於 2012-12-25 10:07 AM 資料短消息加為好友

我大嫂生產完之後也是便秘的很嚴重
我媽是都買地瓜給我大嫂吃
但是晚餐吃地瓜讓他的體重也開始飆升=.=
我哥就跟我媽說別再給他吃地瓜了
後來我哥朋友跟他說可以給大嫂喝喝看福寧補益生菌奶粉
他含有鈣質、鐵質、葉酸，還有豐富的維生素~低脂肪零負擔
裡面的益生菌能夠幫助腸胃蠕動~幫助消化又能有助排泄
我大嫂喝了大概一個多月便秘的情形好很多
而且身體也變得比較健康~他說真的滿有用的
而且不錯喝~指定藥局都買的到喔

[ 本帖最後由 sacula88 於 2012-12-25 11:42 AM 編輯 ]

digtock

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#3

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發表於 2012-12-25 11:40 AM 資料短消息加為好友

如果真的累積一個禮拜上了
那還是浣腸輔助一下
但是別用成習慣~久了慣性會更上不出來喔
這是危急狀態使用的非常手段XD

cgcopwee

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#4

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發表於 2012-12-25 05:34 PM 資料短消息加為好友

我很少吃水果~幾乎不吃
家裡沒這習慣@@
奶粉好像還不錯
我會試試看大家說的方法~謝謝你們

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