~森林~
吹水學徒
Ψ 曼聯忠實ｆａｎｓ
會員編號 200350
精華
0
積分 4939
帖子 1719
威望 0 點
I-See幣 17628 錢
GAME幣 100 個
口水 0 滴
MSN宣傳 0 次
性別
 男
配偶 未婚
閱讀權限 90
註冊 2006-8-13
註冊天數 6759
來自 o●↗一個遙遠既地方)|°﹏
狀態 離線
|
|
|
[轉]豆 乾 百 合 炒 雞 柳
材 料 ：
雞 柳 120 克
甜 椒 1 個
豆 乾 1 件
鮮 百 合 20 克
蒜 茸 1 湯 匙
薑 茸 1 茶 匙
松 子 仁 適 量
醃 料 ：
醬 油 / 糖 / 粟 粉 各 1/4 茶 匙
調 味 ：
清 湯 4 湯 匙
魚 露 1/2 茶 匙
粟 粉 1 茶 匙
糖 / 鹽 / 胡 椒 / 麻 油 適 量
做 法 ：
雞 柳 跟 醃 料 拌 勻 備 用 。
甜 椒 去 籽 切 件 。
豆 乾 洗 淨 切 絲 備 用 。
鮮 百 合 分 成 片 狀 備 用 。
燒 熱 油 ， 下 蒜 茸 、 薑 茸 炒 香 ， 加 入 雞 柳 炒 一 會 ，
再 下 豆 乾 、 甜 椒 、 百 合 、 調 味 炒 至 稠 ，
下 松 子 仁 即 可 享 用 。
|
|
| I-See Forum @ All rights reserved. |
|
|
|
加入我的最愛 | 
設定為首頁 | 
圖片上載
論壇音樂模式 
非音樂模式 
