Akaisha_Oki
吹水老手
會員編號 11551
精華
3
積分 10306
帖子 6767
威望 0 點
I-See幣 2055 錢
GAME幣 270 個
口水 227 滴
MSN宣傳 0 次
性別
![女](images/smilies/female.gif) 女
配偶 未婚
閱讀權限 100
註冊 2005-6-16
註冊天數 7181
狀態 離線
|
|
蜜味牛仔骨
蜜味牛仔骨
材料:(4人份)
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]
甜青椒 1/2 個 [切絲]
甜紅椒 1/2 個[切絲]
洋蔥 1/2 個 [切絲]
乾蔥 2 粒 [切片]
醃料:
特級鮮味生抽 1 湯匙
舊莊特級蠔油 1 茶匙
芝麻油 1 茶匙
酒 1 茶匙
水 2 茶匙
芡汁:
粟粉 1 茶匙
糖 1/2 茶匙
特級鮮味生抽 2 湯匙
蜜糖 1 湯匙
粟粉 1/2 茶匙
做法:
1. 牛仔骨與醃料拌勻。
2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透,瀝乾。
3. 用剩餘的油炒香乾蔥,洋蔥及甜椒約1分鐘,加入牛仔骨及芡汁,炒勻至熱透。
|
I-See Forum @ All rights reserved. |
|
|
|