加入我的最愛  |   設定為首頁  |   圖片上載  論壇音樂模式    非音樂模式   
 
I-See 論壇

I-See 論壇 註冊 登錄 會員 勳章中心 MSN宣傳系統 虛擬形象 音樂盒中心 隨機圖片中心 Flash 遊戲 會員相冊 新手手冊 娛樂設施 幫助 簡體中文 界面風格




 發新回覆
發新主題 發新投票
標題: 京蔥串子排
載入中 ...
hlt
高級會員
Rank: 2


會員編號 421941
精華 0
積分 2247
帖子 544
威望 0 點
I-See幣 14896 錢
GAME幣 140 個
口水 42 滴
MSN宣傳 0 次
性別  男
配偶 未婚
閱讀權限 60
註冊 2008-10-29
註冊天數 5867
狀態 離線
  只顯示 hlt 的帖子
發表於 2008-11-2 10:20 PM  資料  短消息  加為好友 
京蔥串子排




所需材料:

豬小排骨 ... 400公克
太白粉水 ... 11/2大匙
麻油 ... 1茶匙
油 ... 3杯

A 料
蔥 ... 3支
芥蘭菜 ... 3棵
鹽 ... 1/8茶匙
味精 ... 1/8茶匙
糖 ... 1/4茶匙
蕃茄醬 ... 2大匙
高湯 ... 11/2杯

B 料
鹽 ... 少許
味精 ... 少許
糖 ... 少許

  
烹飪過程圖一



烹飪過程圖二
  


烹飪過程圖三   



作法步驟:

1.排骨順著骨頭切成 3公分寬條狀後,再剁成 4公分長的塊狀;蔥取蔥白,切 5公分長段,芥蘭菜洗淨,切開葉片。

2.倒 3杯油入鍋燒至 7分鐘,放進排骨稍炸後撈出。

3.鍋中留油 1大匙燒熱,放入 A料炒勻,再放回排骨,以小火燜煮 20分鐘後,先盛出排骨,留湯汁備用。

4.分別將排骨中間的骨頭拉出,一一串上蔥段,整齊舖放在小湯碗中,澆淋湯汁蒸約 4分鐘取出後,先將湯汁倒回炒鍋中,再將碗中的排骨翻扣在盤中。

5.炒鍋中倒入 1大匙油燒熱,放進芥蘭菜,加 B料以大火快速炒熟盛起,排列於盤子四周。

6.將鍋中的湯汁加熱後,加太白粉水勾芡和麻油,炒勻盛起澆淋在排骨上即可上桌。






hlt
I-See Forum @ All rights reserved.
頂部
載入中 ...
 發新回覆
發新主題 發新投票


載入中 ...


當前時區 GMT+8, 現在時間是 2024-11-22 03:00 PM

  Powered by Discuz!  © Comsenz Inc.
Processed in 0.013613 second(s), 7 queries , Gzip enabled

清除 Cookies - 聯繫我們 - I-See 論壇 - Archiver - WAP