過年期間吃太多該怎麼瘦啊? - 瘦身大法區

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初生嬰兒

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發表於 2019-2-25 10:21 PM 資料短消息加為好友

過年期間吃太多該怎麼瘦啊?

覺得過年期間真的是整個太放鬆了
之前我明明都很小心
吃東西也會知道要節制
不會一次就吃很多
但是到了過年真的就是大放縱
因為放假的關係
跟朋友出國玩了好幾天
難得出國所以
當然吃的就更不節制
然後就算回台灣了
我很努力想要克制自己食慾也很難了阿
昨天量體重真的不敢相信
我胖了好幾公斤啦怎麼辦

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發表於 2019-2-28 07:40 AM 資料短消息加為好友

我也想知道耶
如果水喝的不夠
會不會就沒辦法成功瘦下來阿
像我不太喜歡喝水耶
有點擔心

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