美臂十招 `-! - 瘦身大法區

jenny0050010

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#231

大中小只顯示 jenny0050010 的帖子

發表於 2009-9-26 10:23 AM 資料短消息加為好友

Thanks..

thz for your sharing..

Sup@

applesky

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#232

大中小只顯示 applesky 的帖子

發表於 2009-9-27 09:12 AM 資料短消息加為好友

囧左,我睇左做美臀十招..sorry- -

catstory

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#233

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發表於 2009-10-4 05:14 PM 資料短消息加為好友

覺得都OK有用
不過有幾個好難明………

乂~牙草~乂

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#234

大中小只顯示乂~牙草~乂的帖子

發表於 2009-10-7 06:43 PM 資料短消息加為好友

唔太識做...點算

DoubleFifi:D.

吹水學徒

★Fifi ; )

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#235

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發表於 2009-10-10 01:09 PM 資料主頁短消息加為好友

我都想瘦/____\
可惜我太懶;p

－ＩNFINITE *

呀多＊

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#236

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發表於 2009-11-25 04:26 PM 資料短消息加為好友

I HOPE THESE METHOD CAN WORK!!

甜甜心安娜

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#237

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發表於 2009-11-26 05:55 PM 資料短消息加為好友

1．雙手交叉向前推，至兩臂完全伸直，手心向前，保持靜止2—3秒。雙手旋轉收回。目的是鍛煉內臂，使之結實。（10—20次）

我都有做架;)
但唔知得唔得-.-

甜甜心安娜

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#238

大中小只顯示甜甜心安娜的帖子

發表於 2009-11-26 05:56 PM 資料短消息加為好友

對不起,回多帖,請刪

[ 本帖最後由甜甜心安娜於 2009-11-26 05:57 PM 編輯 ]

akshirlen

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發表於 2010-1-13 03:50 PM 資料短消息加為好友

thz.......

★j!u

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發表於 2010-7-11 10:12 PM 資料短消息加為好友

吾系好明x__x;
但thz;

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