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標題: [轉]粟子合桃排骨湯
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~森林~
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發表於 2006-11-1 06:06 PM  資料  短消息  加為好友 
[轉]粟子合桃排骨湯

材料:
粟子半斤
合桃肉三兩
排骨一斤

做法:
1) 粟子去殼,放入沸水水煮數分鐘,撈起去外衣。
2) 合桃去殼取肉。
3) 排骨放入沸水中煮十分鐘,撈起瀝乾水份。
4) 煲中放入適量清水煮沸,再放入上述材料以中火煲半小時,再用慢火煲二小時,以鹽調味即可飲用。

效能:
此湯能潤肌膚,保容顏。凡因食慾不振而導致皮膚枯黃,體弱多病,面色不佳者,多飲此湯可迅速健體魄,回復動人光采。






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